Conocemos el viejo refrán "eres lo que comes", pero el consumo de alimentos afecta más allá del peso o la apariencia física. Nuestro olor corporal está directamente relacionado con nuestros hábitos alimenticios
¿Qué alimentos es recomendable consumir?
Cítricos: Principalmente piñas, naranjas, fresas y manzanas.
Cardamomo: Esta especia mejora el aliento y brinda un aroma fresco al cuerpo.
Té de jazmín: Ayuda a eliminar toxinas.
Romero: Esta hierba ayuda a matar el mal olor corporal.
Yogurt: Los microorganismos del yogurt natural ayudan a digerir las toxinas de los alimentos.
Por otro lado, reducir el consumo de azúcar, carnes rojas y lácteos mejora la digestión y disminuye la acidez y las bacterias causantes del mal olor.
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